Wel veeeeeeel te laat gaan slapen gisteren......... omdat er nog gezellig een vriendin belde..........
Maar voor iemand die NIET sliep......... toch best goed gedaan van mezelf.
Om een uurtje of 3 denk ik dat ik richting beddebakje ging boven. Ja boven! Das de eerste keer in maanden, dat ik weer in mijn bed ben gaan liggen en niet op de bank.
Denk dat de frisse stadslucht mij goed deed, want al na een half uurtje draaien en keren was ik blijkbaar vertrokken. 7 à 8 uurtjes later ben ik weer tot leven gekomen. Mijn verbazing was groet toen ik op de klok keek. Zo lang aan één stuk geslapen, heb ik al lang niet meer.
Dan opgestaan en gaan douchen. Heerlijk!
Daarna voelde ik me als herboren, alhoewel het ondertussen al 3 uur smiddags was geworden.
Na het douchen naar de Action gegaan, wat bewaardoosjes gaan halen en dergelijke.
Dan richting de Lidl voor FOOD. Gezonde food wel te verstaan.
Ik had een heel lijstje opgemaakt, van zoete aardappel tot gehakt........ noten, etc.
Ook 3 Redbulls meegebracht. Ja the real stuff. Ze staan tot nu toe nog in mijn koelkast.
Ik ben dus sinds vandaag gestopt met energiedrank. of dat denk ik toch, want heb er niet één op!
Dan ging ik koken..............
Hele onderneming als je niet echt een keuken hebt ;)
Zie hier het resultaat:
En het was héééééérlijk!
Ziet er ook heel mooi uit vind ik, mijn bordje met al die kleuren!
Nu zijn jullie misschien nieuwsgierig wat er dan precies in mijn bordje lag..........
Ik zal het eens opsommen:
- Gehakt - gewoon gebakken in de wok met alleen wat geperste knoflook erbij voor de smaak en olijfolie als vetstof.
- Rode aardappelen en handje vol sperziebonen - uit de stoomkoker.
- Rode bietjes - deze waren al gekookt, lekker makkelijk, gewoon in stukjes gesneden.
- Lente uitjes - in ringetjes gesneden.
- Rode ui - fijngesneden
- Tomaat - in stukjes
- Wortel - geraspt
- Komkommer - fijne schijfjes
- Radijs - in schijfjes
- Rode paprika - in stukjes
- Noten - amandelen, walnoten en pecan noten, paar van elk. Fijngehakseld.
Liters thee heb ik gedronken vandaag....... en zo vaak moeten gaan plassen, hahaha
Klein beetje zeurderig gevoel in mijn hoofd, denk van het afkicken van de energiedrank. Ik stond daar immers mee op en ik ging ermee slapen. Stuk of 6 tot 10 per dag dus dronk ik er.
Dan was vandaag mijn boek aangekomen. de eerste van de twee die ik had besteld bij Bol.com. Perfecte timing! Ik was net fatsoenlijk wakker toen die meneer ermee aan de deur stond. En hier issie dannnnnnnnn, tadaaaaa:
Deze stoppen-met-roken-plannen zullen misschien nog wel heel eventjes moeten wachten, omdat ik eerst het effect wil overleven van het stoppen met energiedrank. Maar wordt vervolgd ;)
Het tweede boek overigens, dat ik pas over een dag of 8 ga krijgen........ daar ben ik nu dus vandaag alvast mee gestart. Nieuwsgierig geworden? Haha het gaat over gezonder eten. Tja, als je eerst NIET at, dan is bijna alles wat je vervolgens ineens gaat eten wel 'gezond'. Ik haal mijn inspiratie dus uit de Whole30. Voor meer info kun je kijken op www.whole30.com. Later meer hierover.
Ik vertelde in een eerdere post dat ik dus van die nare wallen onder mijn ogen heb, er compleet dus niet uit zie, geen energie heb (alle energiedrankjes ten spijt) en dat er sinds een klein jaartje zich van die UGLY UGLY bultjes onder mijn ogen zich hebben gevormd, genaamd 'cholesterol bultjes' of 'Xanthelasma'. ook over deze onderwerpen kom ik heel gouw terug, want ik wil namelijk ook hier iets aan doen! Wil proberen dit met foto's te doen. Dag per dag. Ik wil zelfs dagelijks een foto proberen te maken van mijn hoofd, maar ook 1 van mijn volledige lijf. aangekleed welteverstaan.
Gauw meer hierover. Beloofd.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.